Man in Verbinding INTENSIVE

Patronen doorbreken gaat in een groep sneller dan individueel. Deze training staat in het teken van het bewust maken van jouw patronen en innerlijke delen/stemmen, om vervolgens keuzevrijheid te creëren.  Methodes waar we mee werken zijn geleide meditaties en transformerende visualisaties, inquiry, ademoefeningen, (familie)opstellingen, lichaamswerk en groepscoaching.

Naast het vergroten van ons bewustzijn met betrekking tot onszelf, leren we aanwezig te zijn in het moment en bij de ander. We leren voelend luisteren in plaats van reactief luisteren. We kijken naar onze projecties en ontcijferen wat de ander ons spiegelt. Kwetsbaar kunnen zijn bij anderen en ontvangen worden zonder oordeel wordt als helend ervaren. Als jij leert rusten in jouw eigen bedding en echt leert verbinden met je hart, kun jij volledig in je kracht staan zonder dat het uitputtend is. Hartgedragen leiderschap.